مربی تمرین داد و آسیب دیدی؟
0:08
مربی تمرین داد و آسیب دیدی؟
1.3K views3 months ago
YouTubeمحمد پرور | مشت و قانون | حقوق ورزشی
​Fix Your Squat Form NOW! 🛑 اشتباه خطرناک تو اسکات! #Bodybuilding #Shorts
0:24
​Fix Your Squat Form NOW! 🛑 اشتباه خطرناک تو اسکات! #Bodybuilding #Shorts
1.2K views4 months ago
YouTubeIron Legacy
نکات طلایی تمرین بدنسازی با استاد مسعود ذات‌پرور
13:19
نکات طلایی تمرین بدنسازی با استاد مسعود ذات‌پرور
1.6K views2 months ago
YouTubefitshoowtv
کلیپ دردناک آسیب دیدگی لوان ساگیناشیولی قهرمان دست راست #مچ_اندازی جهان
0:26
کلیپ دردناک آسیب دیدگی لوان ساگیناشیولی قهرمان دست راست #مچ_اندازی جهان
807 views3 months ago
YouTubeRonin Power
‎سعیده حسینی| فستینگ| ورزش در خانه‎ on Instagram‎: "... دوستان عزیزی که جدید عضو پیج من شدین اول از همه خوش آمد میگم بهتون و برای آشنایی بیشتر با برنامه های پیج من میخوام در کنار آموزش های رژیمی که در زمینه فستینگ و رژیم های کنترل قندخون هست ورزش لایو هم براتون برگزار کنم تا بیشتر با دوره ها و کلاس های من آشنا بشید لایوهای من ساعت ۹/۳۰ صبح برگزار میشه و شما میتونید در این لایوها شرکت کنید توجه کنید : اگر آسیب دیدگی جدی دارید یا هیچ آشنایی با ورزش بدنسازی ندارید محتوای کلاس من برای شما سنگین هست
2:55
‎سعیده حسینی| فستینگ| ورزش در خانه‎ on Instagram‎: "... دوستان عزیزی که جدید عضو …
7.6K views3 months ago
Instagramsaeiideh_fit
‎مجموعه ورزشی آرسی | باشگاه بدنسازی‎ on Instagram‎: "آسیب شناسی درد زانو.... درد زانو میتونه عوامل مختلفی داشته باشه که باهم داخل این کلیپ بررسی میکنیم🙏🏻 اگر مشکل زانو درد دارید به دایرکت ما مراجعه کنید تشخیص و درمان✅️ __________________________ @rc.gym @rc.gym"‎
0:33
‎مجموعه ورزشی آرسی | باشگاه بدنسازی‎ on Instagram‎: "آسیب شناسی درد زانو.... درد زان…
8.4K views3 months ago
Instagramrc.gym
‎HADI BAGHERI هادی باقری‎ on Instagram‎: "دویدن و پیاده‌روی هر دو فعالیت‌های مفیدی برای سلامتی هستند و می‌توانند به کاهش وزن و سوزاندن چربی کمک کنند، اما در نحوه تأثیرگذاری آن‌ها بر چربی‌سوزی تفاوت‌هایی وجود دارد: . شدت فعالیت: • دویدن: این فعالیت معمولاً با شدت بالاتری انجام می‌شود و به همین دلیل کالری بیشتری در یک زمان معین سوزانده می‌شود. دویدن باعث افزایش ضربان قلب و متابولیسم بدن می‌شود. • پیاده‌روی: این فعالیت با شدت کمتری انجام می‌شود و کالری کمتری نسبت به دویدن در یک زمان مشخص سوزانده می
1:19
‎HADI BAGHERI هادی باقری‎ on Instagram‎: "دویدن و پیاده‌روی هر دو فعالیت‌ها…
30.7K viewsFeb 15, 2025
Instagramdr.hadi.bagheri
0:07
‎🕊دکتر میلاد رضائیه | روانه به رهایی‎ on Instagram‎: "حتما بخون✨👇 در بسیاری از رواب…
2.1M views3 months ago
Instagramravaneeh
0:22
‎درد عضلات و مفاصل/آرتروز/رماتیسم/زانودرد/میگرن/دیسک‎ | ‎آسی…
209 views1 month ago
Instagrampainkiller_sos
0:27
zahra on Instagram‎: "🫵🏻امروزت رو نسازی فردات ساخته نمیشه..🫀 . . . . . ☑️چند نمونه حر…
19.6K views4 months ago
Instagramzahra_shakibafitt
1:14
‎بشیر/ پیجی برای بدنسازی ، فیتنس و تناسب اندام‎ on Instagram‎: "مظاهر تابانی سرانجام قرار است ب…
248.2K views5 months ago
Instagrambashir.online
2:35
MT on Instagram‎: "همه حرکات در همه ورزش ها احتمال آسیب دارند اتفاقا بدنسازی جزو ورز…
67.8K views4 months ago
Instagramdocmehdirebel
0:53
کاپیتان تیم ملی افغانستان: آسیب دیدگی در لیگ برتر
50.9K views2 months ago
TikTokeftikhar.tv
1:02
‎امیر حضرتی‎ on Instagram‎: "وقتی زمین ثابت نیست، بدن مجبور میشه قوی‌تر بشه.» تمرینات با توپ‌…
12.9K views4 months ago
Instagramamir.hazrati9
0:39
‎نیوفیت|باشگاه بدنسازی‎ | ‎قبلا در مورد انواع درد ها و اسیب های سرشونه صحبت کردیم و این کلیپ نشر ها…
3.4K views3 months ago
Instagramgym_new_fit
5:30
سیستم تمرینی انقباضی یا ایزوتنش
24 views4 months ago
aparat.comدانستنی های ورزشی
1:00
‎دكتر علي حقيقت|فوق تخصص ستون فقرات و ارتوپدی‎ on Instagram‎: "آسیب‌های پرورش اندام و پاورلیفتین…
457.6K viewsOct 2, 2024
Instagramdr.ali.haghighat
Saman Kharazmi on Instagram‎: "❗️این نکته رو فقط حرفه‌ای‌ها میدونن❗️ یکی ا…
73.4K viewsSep 15, 2024
Instagramsamankharazmi_six2fit
6:12
چرا در بدنسازی هشت تکرار میزنیم؟ و آیا اشتباه میزنیم یا نه؟
5.7K viewsJul 5, 2022
YouTubeیاسرجلالی
آسیب دیدگی مفاصل - اسمارت بهان
55 viewsMay 16, 2020
aparat.comاسمارت بهان
‎‌دیـدنی | حواشی هنرمندان‎ on Instagram‎: "وضعیت دردناک فلور نظری در بیمارستان آلمان و اسیب دیدگی …
356.1K views7 months ago
Instagramdidani_org
‎ابی نِرس | ‌کارشناس پرستاری‎ on Instagram‎: "🔔 آیا می‌دانید چگونه باید از آتل پس از آسیب دیدگی مراق…
48.8K views11 months ago
Instagramebi.nurse
‎عاطفه رمضانی‎ on Instagram‎: "چرا قبل ورزش باید گرم کرد؟ و چرا باید بعد از ورزش سرد کنیم …
26.6K viewsAug 20, 2024
Instagramfitness_atra
asadpour on Instagram‎: "چند آسیب بسیار شایع در بدنسازی این چند اشتباه رایج در اجرا حرکا…
293.2K viewsJul 18, 2024
Instagramdr.asadpour_
‎آكادمی تخصصی | بدنسازی و فيتنس‎ on Instagram‎: "صحیح اجرا کردن حرکتها خیلی م…
425.7K viewsSep 7, 2024
Instagrambodyscience_training
asadpour on Instagram‎: "پارگی عضلات شکم و فتق در بدنسازی؛ عوامل خطر و حرکات آسیب‌ز…
593.3K viewsMar 16, 2025
Instagramdr.asadpour_
‎بدنسازی | فیتنس‎ on Instagram‎: "با این تکنیک موقعیت صحیح قرار گیری دست ها را در حرکت شنا پ…
1.5M viewsFeb 8, 2024
Instagramgymshredds
‎آموزش تخصصی ژیمناستیک||کلیستنیکس‎ | ‎قفل اکثر حرکات و آسیب ها به دلیل عدم انعطاف این ناحیه هست…
55.5K viewsJun 19, 2024
Instagramnima.gymnast
️️‍️ بازگشت به ورزش بعد از آسیب دیدگی
1 views7 months ago
aparat.comسمیرا قربانی فیزیوتراپیست
3:39
Performing a correct Deadlift | اجرای صحیح ددلیفـت
16.3K viewsJan 16, 2021
YouTubeMahtab_nmvr
See more videos
Static thumbnail place holder