ADHD - When your mind never stops | Quarks Documentary

Urlaub ist schön – aber mit ADHS können 24/7 neue Eindrücke, Menschen und Reize ganz schön anstrengend sein. Meine soziale Batterie ist gerade komplett leer. 😅 Kennst du das? #ADHS #neurodivergent #reizüberflutung #urlaub #mentalhealth

ADHS Gehirn: Dopamin, Flow & Jäger-Instinkt erklärt #shorts

ADHS ist mehr als Konzentrationsprobleme. 💛 Viele verbinden ADHS nur mit Hyperaktivität. Tatsächlich kann sich die Neurodivergenz aber ganz unterschiedlich äußern – zum Beispiel durch innere Unruhe, Vergesslichkeit, emotionale Überforderung oder Schwierigkeiten, den Alltag zu organisieren. Gerade deshalb bleibt ADHS oft lange unerkannt. Viele Betroffene wissen über Jahre hinweg nicht, warum ihnen manche Dinge schwerer fallen als anderen. Eine fachliche Diagnose kann dabei helfen, das eigene Erl

Bewegung, Selbstvertrauen ADHS

Achtsamkeit bei ADHS

Why there is NO test for ADHD – and what that really means