1.000 Meter in einem Tempo durchzuschwimmen kann Spaß machen, ist aber wenig effektiv. Hier kommen 10 Ideen für einen ...
Der Deutsche Olympische Sportbund und der Deutsche Behindertensportverband ehren Sportlerinnen und Sportler, die über ihre ...
Wer gut schwimmen will, muss auch tauchen können. Mit diesem Trainingsplan arbeitest du an deinen Delfinkicks nach Start und ...
Den nationalen Höhepunkt der Kurzbahnsaison bilden im November die deutschen Meisterschaften in der Wuppertaler Schwimmoper.
Schneller werden durch Training ohne Wasser: Mit dem Zugseil kann man einzelne Abläufe des Kraularmzugs isoliert trainieren ...
Viele Trainer schwören auf Schnorchel, um den Fokus komplett auf die Schwimmzüge zu legen. Wir verraten euch, was ihr bei der Nutzung des Tools beachten müsst.