Strahlender Sonnenschein und Radfahren – ein perfektes Duo? Doch die Sonne birgt Gefahren für die Haut. Radfahrer*in Anne van ...

Mit dem richtigen Start in den Tag kannst du schon am Morgen abnehmen, indem du deinen Stoffwechsel ankurbelt. Mach deinem Körper gleich nach dem Aufstehen eine Freude und übernimm diese fünf Morgenro ...

Wer zu gutgläubig ist, wird oft enttäuscht. Doch der Glaube an das Gute kann auch glücklich machen. Wir sagen, welche drei Sternzeichen den Glauben ins Gute nie verlieren.

Mit dem nahenden Frühling verspüren viele den Wunsch, aktiver zu werden und Sport zu treiben. Doch einige stehen dabei noch am Anfang des Vorhabens. Aber wie lange dauert es, wirklich fit zu werden?

Wenn Nase läuft und Hals kratzt: Diese Hausmittel lindern typische Erkältungssymptome sanft. Tipps vom Hausarzt Christoph Nitsche.

Joggen ist eine einfache Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen. Beim Cardio kommst du richtig ins Schwitzen – blöd nur, wenn vier Fehler die Fettverbrennung stoppen.

Lauras Fitness-Kaiserschmarren kombiniert viel Eiweiß und Ballaststoffe, unterstützt Muskelaufbau und versorgt dich mit langanhaltender Energie.

Irgendwie bringen die bewährten Bauchmuskel-Übungen nichts mehr? Dann wird es höchste Zeit für ein neues Trainingslevel. Hier sind fünf Bauchübungen, die dich garantiert weiterbringen.

Floristen greifen nicht zu alten Hausmitteln wie Münzen im Wasser. Sie setzen auf eine Mischung aus Bleiche und Zucker, um Tulpen länger frisch zu halten. Nach etwa einem Tag sollten die Tulpen ihre ...

Wer gesund und fit bleiben will, muss keine intensiven Workouts absolvieren. Schon ein Spaziergang am Tag kann dich körperlich und mental fit machen.

Training im Fitnessstudio ist für deinen Körper sehr gesund und unterstützt das Muskelwachstum. Aber nicht jedes Gerät ist unbedingt notwendig.

Jeder hat mal Konflikte mit anderen Menschen. Manche können aber einfach nicht nachgeben und müssen wirklich immer recht haben. Besonders drei Sternzeichen geht das so.