Ambre Ben Daoud, créatrice du programme sportif Go My Body, nous dévoile les meilleures techniques pour maigrir du ventre ...

Ces exercices simples et accessibles peuvent vous aider à réduire la graisse abdominale rapidement et de façon durable.

Parfaits pour éliminer la graisse abdominale, ces exercices de gainage dynamiques beaucoup plus efficaces que la planche, aident à faire fondre le gras sur le bas du ventre pour avoir le ventre plat.

Accessible à tous sans abonnement à la salle de sport, cet exercice brûle-graisse est l’un des plus efficaces pour perdre la ...