Wer schnell abnehmen möchte, sollte unbedingt High Intensitiy Intervall Training (HIIT) ausprobieren. Das Workout verbrennt ...

Edle Spargelstangen sind nicht nur auf dem Mittagstisch gefragt. Auch als Beilage beim Grillen findet Food-Bloggerin Mareike ...

Gehen verbessert die Herzgesundheit. Eine Studie aus Glasgow zeigt, wie das Gehtempo das Risiko von Herzrhythmusstörungen ...

Mit Tempotraining kannst du deine Laufgeschwindigkeit effektiv steigern. Nutze abwechslungsreiche Einheiten für mehr Leistung ...

Klar, Bewegung ist gut für die Gesundheit und hält uns lange fit. Aber wie lange und wie intensiv muss man trainieren, um ...

Unangenehme Gerüche können sich in der Wohnung oder im Haus lange halten. Doch du musst nicht zu aggressiven Putzmitteln ...

Auf der Suche nach einer Übung, die alles verändert? Experte für Sport und Leistungsoptimierung Dr. Michèl Gleich enthüllt, ...

Kokosmilch verleiht diesem Gericht mit roten Linsen als Hauptzutat eine besondere Note. Dieses schnelle Rezept für den Alltag ...

Fensterputzen gehört für viele Menschen zu den lästigsten Aufgaben im Haushalt. Regelmäßiges Wischen kostet Zeit und Nerven.

Die Krankheitsrecherche via Google hat Konkurrenz: KI-Chatbots bieten eine schnelle Einschätzung, was hinter Hautausschlag ...

Du möchtest schöne und gepflegte Nägel, aber keine grellen Farben oder aufwendigen Designs? Dann sind Soap Nails genau das ...

Hornhaut an den Füßen ist lästig. Gut, dass es einfache Mittel gibt, die die Füße schnell von Hornhaut befreien.