Te ayudamos a elegir el material de gimnasio que más te conviene. Analizamos los pros y los contras de entrenar con barras y discos. Toma nota.

Barre: dícese de la disciplina que fusiona ballet, pilates y yoga a partir de ejercicios isométricos para tonificar el cuerpo (especialmente glúteos, abdomen y piernas), trabajar la flexibilidad y ...